Незбалансоване харчування вбиває частіше, ніж паління

76
1 хвилина
Співробітники Інституту показників і оцінки здоров'я при Університеті Вашингтона опублікували дослідження, згідно з яким причиною кожної п'ятої передчасної смерті є незбалансоване харчування. Результати спостережень вони описали в статті для журналу Lancet.

Статистика зачіпає період з 1990 по 2017 рік і показує, що щорічно майже одинадцять мільйонів чоловік вмирають не від куріння, а через регулярні незбалансовані прийоми їжі. При цьому вчені відзначають, що їх метою було привернути увагу не до проблеми ожиріння. Вони вивчали тільки неправильний підхід до харчування, що веде до хвороб, онкологічних утворень і смерті.

За даними вчених, основними загрозами можна вважати надлишок солі в їжі, а також дефіцит фруктів і цільнозернових продуктів в раціоні. Крім того, дослідники говорять, що тривалість життя безпосередньо залежить від вживання жирних кислот омега-3, які містяться в морепродуктах і рибі.


За данними сайту Lancet.com
  • Коментарі
Завантаження коментарів ...